कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
ഈ ശ്ലോകത്തിന്റെ മേൽ നിർദ്ദേശിത ധ്യാനം: സ്ഥിരമായി ഇരിക്കുക, അതിന്റെ അർത്ഥത്തോടൊപ്പം ശ്വാസം എടുക്കുക, നിശ്ശബ്ദതയിൽ വിശ്രമിക്കുക, കൂടാതെ അതിന്റെ സാരാംശം നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
विषया विनिवर्तन्ते निराहारस्य देहिनः |
रसवर्जं रसोऽप्यस्य परं दृष्ट्वा निवर्तते ||२-५९||
വിഷയാ വിനിവർതന്തേ നിരാഹാരസ്യ ദേഹിനഃ . രസവർജം രസോ.അപ്യസ്യ പരം ദൃഷ്ട്വാ നിവർതതേ ॥2-59॥
ആഹാരം ഉപേക്ഷിക്കുന്നവനിൽനിന്ന് വിഷയങ്ങൾ അകന്നുപോകുന്നു, വാസന ശേഷിക്കുമെങ്കിലും; എന്നാൽ പരമാത്മാവിനെ ദർശിക്കുമ്പോൾ അവന്റെ വാസനയും അകന്നുപോകുന്നു.
കേൾക്കൂ
विषया विनिवर्तन्ते निराहारस्य देहिनः |
रसवर्जं रसोऽप्यस्य परं दृष्ट्वा निवर्तते ||२-५९||
വിഷയാ വിനിവർതന്തേ നിരാഹാരസ്യ ദേഹിനഃ . രസവർജം രസോ.അപ്യസ്യ പരം ദൃഷ്ട്വാ നിവർതതേ ॥2-59॥
BG 2.59
നിർണ്ണയിക്കുക
ഒരു പ്രലോഭനത്തിൽനിന്ന് നിനക്ക് തിരിയാം, എന്നാൽ ആഴമേറിയ ഒന്ന് നിന്നെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുംവരെ ആഗ്രഹം നിലനിൽക്കും. ഇപ്പോൾ ആ നിശ്ചലത രുചിക്കുക.
സാരാംശം
ഉയർന്ന ഒന്ന് രുചിക്കുമ്പോൾ ആഗ്രഹം മങ്ങുന്നു.
ശ്വാസം വലിക്കുക
ഈ നിശ്ശബ്ദത നീ രുചിക്കുന്നു ചെറിയ വിശപ്പ് നീ വിട്ടയയ്ക്കുന്നു
ചിന്തിക്കുക
ഒരാഗ്രഹം വെറുതെ വീണുപോകാൻ ഏതാഴമേറിയ സംതൃപ്തി മതിയാകും?
കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ
ഒരാഗ്രഹത്തെയും അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ തിരയുന്ന ആഴമേറിയതിനെയും കുറിച്ച് എഴുതുക.