Bhagavad Gita 2.62 — ആസക്തി തുടങ്ങുന്നതെങ്ങനെ Meditation

നിർണ്ണയിക്കുക

ഒരു ലളിത ചിന്ത എങ്ങനെ നിശ്ശബ്ദമായി ആഗ്രഹമായി മാറുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. വിധിക്കാതെ, ഇവിടെ ആ ശൃംഖല വെറുതെ നിരീക്ഷിക്കുക.

സാരാംശം

ഒരു ചിന്ത ആസക്തിയായി, ആസക്തി ആഗ്രഹമായി മാറുന്നു.

ശ്വാസം വലിക്കുക

ആദ്യ ചിന്ത നീ പിടിക്കുന്നു അത് പിടിമുറുക്കുംമുമ്പ് കടന്നുപോകട്ടെ

ചിന്തിക്കുക

പോറ്റുന്നത് നിർത്തിയാൽ പിടി നഷ്ടപ്പെടുന്ന ചിന്ത ഏതാണ്?

കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ

ഒരാഗ്രഹത്തെ അത് തുടങ്ങിയ ചെറുചിന്തയിലേക്ക് പിന്തുടരുക.