Bhagavad Gita 5.18 — സമദൃഷ്ടി Meditation

നിർണ്ണയിക്കുക

നീ നിശ്ശബ്ദമായി ഉയരത്തിലും താഴ്ചയിലും വയ്ക്കുന്ന ആളുകളെ ഓർക്കുക. ആ ക്രമീകരണം ഒരൊറ്റ സമദൃഷ്ടിയിലേക്ക് അലിയട്ടെ.

സാരാംശം

അതേ ആത്മാവ് എല്ലാവരിലൂടെയും കാണുന്നു.

ശ്വാസം വലിക്കുക

ഓരോ ജീവിയെയും നീ സമമായി കാണുന്നു ഒരു വിധി വീണുപോകട്ടെ

ചിന്തിക്കുക

നീ താഴെ വയ്ക്കുന്നത് ആരെയാണ്, അത് നിനക്ക് എന്തു വിലയാണ്?

കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ

നീ ക്രമീകരിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് പേരിട്ട്, സമദൃഷ്ടി കാണുന്നതെന്തെന്ന് എഴുതുക.