Bhagavad Gita 6.10 — ഏകാന്തത കണ്ടെത്തുക Meditation

നിർണ്ണയിക്കുക

ചുറ്റും ആളുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഉള്ളിൽ പ്രവേശിക്കാവുന്ന ഒരേകാന്തതയുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ആ ഉള്ളിലെ ഏകാന്തതയിലേക്ക് കാലെടുത്തുവയ്ക്കുക.

സാരാംശം

എപ്പോഴും ഉള്ളിലുള്ള ഏകാന്തത കണ്ടെത്തുക.

ശ്വാസം വലിക്കുക

ഉള്ളിലെ ഏകാന്തതയിലേക്ക് നീ പ്രവേശിക്കുന്നു ആഗ്രഹവും ഉടമസ്ഥതയും നീ വിട്ടയയ്ക്കുന്നു

ചിന്തിക്കുക

ഒറ്റയ്ക്കാകാനാവാത്തപ്പോഴും ഉള്ളിൽ ഏകാന്തത എവിടെ കണ്ടെത്താം?

കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ

നിനക്കു മാത്രം പ്രവേശിക്കാവുന്ന ശാന്തമായ ഉള്ളറയിൽനിന്ന് എഴുതുക.