Bhagavad Gita 6.17 — മിതത്വം ദുഃഖത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു Meditation

നിർണ്ണയിക്കുക

ഭക്ഷണത്തിലും, വിശ്രമത്തിലും, ജോലിയിലുമുള്ള ഒരു ലളിത സന്തുലനം നിശ്ശബ്ദമായി ദുഃഖത്തെ അലിയിക്കുന്നു. ആ സന്തുലനം ഇവിടെ തിരയുക.

സാരാംശം

സന്തുലനംതന്നെ ദുഃഖത്തെ അലിയിക്കുന്നു.

ശ്വാസം വലിക്കുക

നിന്റെ സന്തുലനം നീ കണ്ടെത്തുന്നു അതിരുകടന്നതിന്റെ ഭാരം നീ വിട്ടയയ്ക്കുന്നു

ചിന്തിക്കുക

വെറും സന്തുലനക്കുറവിൽനിന്ന് വരുന്ന ദുഃഖം നിന്നിൽ എന്താണ്?

കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ

നിന്റെ ശരീരമോ മനസ്സോ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു സന്തുലനത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുക.