Bhagavad Gita 6.23 — യോഗത്തിന്റെ ശരിയായ അർത്ഥം Meditation

നിർണ്ണയിക്കുക

യോഗം ദുഃഖത്തിൽനിന്നുള്ള വേർപാട് മാത്രമാണ് — സ്ഥിരതയോടെയും നിരാശപ്പെടാത്ത മനസ്സോടെയും അഭ്യസിക്കുന്നത്. വീണ്ടും സൌമ്യമായി തുടങ്ങുക.

സാരാംശം

യോഗം വേദനയിൽനിന്നുള്ള ശാന്ത വേർപാടാണ്.

ശ്വാസം വലിക്കുക

ഒരിക്കൽകൂടി നീ പ്രതിജ്ഞ ചെയ്യുന്നു നിരാശ നീ വിട്ടയയ്ക്കുന്നു

ചിന്തിക്കുക

നിന്റെ സ്വന്തം അഭ്യാസം ഉപേക്ഷിക്കാൻ നീ അടുത്തുവന്നത് എവിടെ?

കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ

വിട്ടുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിന്റെ ഭാഗത്തിന് ഒരു ദൃഢനിശ്ചയ വാക്ക് എഴുതുക.