Bhagavad Gita 6.26 — വീണ്ടും വീണ്ടും Meditation

നിർണ്ണയിക്കുക

നിന്റെ മനസ്സ് എവിടെ അലഞ്ഞാലും, അഭ്യാസം മുഴുവൻ അതിനെ വെറുതെ തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നതാണ്. അതിലധികം ഒന്നും ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല.

സാരാംശം

എവിടെ അലഞ്ഞാലും, അതിനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരിക.

ശ്വാസം വലിക്കുക

നീ തിരികെ വരുന്നു അലച്ചിൽ വിട്ടയയ്ക്കുന്നു

ചിന്തിക്കുക

കുറ്റപ്പെടുത്തലിനു പകരം ദയയോടെ നിന്റെ വ്യതിചലനത്തെ കാണാമോ?

കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ

വർത്തമാനം വിട്ടുപോകുമ്പോൾ നിന്റെ മനസ്സ് ആവർത്തിച്ച് പോകുന്നിടത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതുക.