Bhagavad Gita 9.4 — ഞാൻ എല്ലാം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു Meditation

നിർണ്ണയിക്കുക

ഒരദൃശ്യ സാന്നിധ്യം ഈ ലോകം മുഴുവൻ നിറയ്ക്കുന്നു. എല്ലാം അതിൽ വിശ്രമിക്കുന്നു, എന്നിട്ടും അത് ഒന്നിലും ഉൾക്കൊള്ളപ്പെടുന്നില്ല. ഈ ശാന്ത വൈരുദ്ധ്യത്തിനൊപ്പം ഇരിക്കുക.

സാരാംശം

അദൃശ്യം ദൃശ്യമായതെല്ലാം താങ്ങുന്നു.

ശ്വാസം വലിക്കുക

അദൃശ്യത്തിൽ നീ വിശ്രമിക്കുന്നു അത് എല്ലാം താങ്ങട്ടെ

ചിന്തിക്കുക

അദൃശ്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ ദൃശ്യത്തെ താങ്ങിയാൽ എന്തു മാറും?

കൂടെ കൊണ്ടുപോകൂ

എല്ലാം ശാന്തമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്ന അദൃശ്യത്തിലേക്ക് എഴുതുക.