Bhagavad Gita 18.66 — முழுச் சரணாகதி Meditation

தீர்மானி

அனைத்தையும் விடு — ஒவ்வொரு விதியையும், ஒவ்வொரு கவலையையும். முழுப் புகலிடம் தேடு, ஒவ்வொரு சுமையிலிருந்தும் விடுபடு. வருந்தாதே. இப்போது விடு.

சாரம்

அனைத்தையும் விடு; புகலிடம் தேடு; வருந்தாதே.

சுவாசம் செய்

ஒவ்வொரு சுமையையும் நீ சேகரிக்கிறாய் அது அனைத்தையும் நீ விடுகிறாய்

தியானம் செய்

முழுமையாகச் சரணடைய நீ எதைக் கீழே வைக்க வேண்டும்?

உடன் எடுத்துச் செல்

நீ மிகவும் கீழே வைக்க ஏங்கும் ஒரு சுமையைப் பற்றி எழுது.