தினசரி கீதா பயிற்சி

கேள்

சமஸ்கிருத சுலோகம் ஓதப்படுவதைக் கேள். அந்தப் பழமையான ஒலி உள்ளே வரட்டும்.

புரிந்துகொள்

எளிய சொற்களில் பொருளைப் படி. ஒரு முறை படித்தால் போதும்.

சிந்தி

ஒரே ஒரு கேள்வியுடன் அமைதியாக அமர்ந்திரு. சுலோகம் உன்னுள் வேலை செய்யட்டும்.

உடன் எடுத்துச் செல்

ஒரு எண்ணத்தை உன் நாளுக்கு எடுத்துச் செல். எழுந்த பிறகும் பயிற்சி தொடர்கிறது.