Bhagavad Gita 2.12 — మీరు ఎప్పుడూ ఉన్నారు Meditation

ఈ శ్లోకపై నిర్దేశితమైన ధ్యానం: మీ మనస్సును శాంతపరచండి, దాని అర్థంతో శ్వాసను సమన్వయం చేయండి, నిశ్శబ్దతలో విశ్రాంతి తీసుకోండి, మరియు దాని సారాన్ని మీ రోజంతా ప్రసరింపజేయండి.

न त्वेवाहं जातु नासं न त्वं नेमे जनाधिपाः |
न चैव न भविष्यामः सर्वे वयमतः परम् ||२-१२||

న త్వేవాహం జాతు నాసం న త్వం నేమే జనాధిపాః . న చైవ న భవిష్యామః సర్వే వయమతః పరం ॥2-12॥

నేను ఎన్నడూ లేనివాడను కాను, నీవూ, ఈ రాజులూ లేనివారు కారు; ఇకపై మనమెన్నడూ లేకుండా పోము.

విను

BG 2.12

నిర్దేశిత ధ్యానం

సెట్లు చేయు

There was never a time you were not here. Settle into that quiet certainty.

సారం

There was never a time you were not.

శ్వాస తీసుకోండి

You rest in always having been You loosen the fear of never being

ధ్యానం చేయండి

Behind every experience you have had, what has always been watching?

నీతో తీసుకెళ్లు

Let the awareness that is always present write its own small note.

శ్లోకం

నిర్దేశిత ధ్యానం