రోజువారీ గీతా సాధన

విను

సంస్కృత శ్లోకం పఠించడాన్ని విను. ఆ ప్రాచీన ధ్వని లోపలికి రానివ్వు.

అర్థం చేసుకో

అర్థాన్ని సరళమైన మాటల్లో చదువు. ఒకసారి చదివితే చాలు.

ఆలోచించు

ఒకే ప్రశ్నతో నిశ్శబ్దంగా కూర్చో. శ్లోకం నీలో పని చేయనివ్వు.

నీతో తీసుకెళ్లు

ఒక సంకల్పాన్ని నీ రోజులోకి తీసుకెళ్లు. లేచిన తర్వాత కూడా సాధన కొనసాగుతుంది.