Bhagavad Gita 2.20 — మీలోని శాశ్వతమైనది Meditation

ఈ శ్లోకపై నిర్దేశితమైన ధ్యానం: మీ మనస్సును శాంతపరచండి, దాని అర్థంతో శ్వాసను సమన్వయం చేయండి, నిశ్శబ్దతలో విశ్రాంతి తీసుకోండి, మరియు దాని సారాన్ని మీ రోజంతా ప్రసరింపజేయండి.

न जायते म्रियते वा कदाचिन्
नायं भूत्वा भविता वा न भूयः |
अजो नित्यः शाश्वतोऽयं पुराणो
न हन्यते हन्यमाने शरीरे ||२-२०||

న జాయతే మ్రియతే వా కదాచిన్ నాయం భూత్వా భవితా వా న భూయః . అజో నిత్యః శాశ్వతో.అయం పురాణో న హన్యతే హన్యమానే శరీరే ॥2-20॥

అది పుట్టదు, ఎన్నడూ చావదు; ఉండి మరల లేకుండాపోదు; పుట్టుకలేనిది, నిత్యమైనది, శాశ్వతమైనది మరియు పురాతనమైనది; శరీరము చంపబడినప్పుడు అది చంపబడదు.

విను

BG 2.20

నిర్దేశిత ధ్యానం

సెట్లు చేయు

Something in you was here before your name, before your thoughts. Let it hold you now.

సారం

You were never born; you do not die.

శ్వాస తీసుకోండి

You meet the unborn You release the fear of ending

ధ్యానం చేయండి

What in you has stayed the same since you were a child?

నీతో తీసుకెళ్లు

Write toward the part of you that has never changed — or simply rest in it.

శ్లోకం

నిర్దేశిత ధ్యానం