Bhagavad Gita 2.71 — తపన లేకుండా కదలడం Meditation

ఈ శ్లోకపై నిర్దేశితమైన ధ్యానం: మీ మనస్సును శాంతపరచండి, దాని అర్థంతో శ్వాసను సమన్వయం చేయండి, నిశ్శబ్దతలో విశ్రాంతి తీసుకోండి, మరియు దాని సారాన్ని మీ రోజంతా ప్రసరింపజేయండి.

विहाय कामान्यः सर्वान्पुमांश्चरति निःस्पृहः |
निर्ममो निरहङ्कारः स शान्तिमधिगच्छति ||२-७१||

విహాయ కామాన్యః సర్వాన్పుమాంశ్చరతి నిఃస్పృహః . నిర్మమో నిరహఙ్కారః స శాన్తిమధిగచ్ఛతి ॥2-71॥

కామములన్నిటిని విడిచి, ఆకాంక్షలేక, మమకారము మరియు అహంకారము లేక సంచరించువాడు శాంతిని పొందును.

విను

BG 2.71

నిర్దేశిత ధ్యానం

సెట్లు చేయు

Imagine moving through your day without the weight of mine, without longing tugging you forward. Feel how light that is.

సారం

Move through the world without longing, without mine.

శ్వాస తీసుకోండి

You arrive empty-handed You release the word mine

ధ్యానం చేయండి

What would you set down if you let go of mine for a day?

నీతో తీసుకెళ్లు

Write of one thing you cling to as mine, and how it feels to loosen it.

శ్లోకం

నిర్దేశిత ధ్యానం