Bhagavad Gita 6.17 — మితత్వం బాధను నాశనం చేస్తుంది Meditation

సెట్లు చేయు

A simple balance — in eating, resting, working — quietly dissolves suffering. Feel for that balance here.

సారం

Balance itself dissolves suffering.

శ్వాస తీసుకోండి

You find your balance You release the strain of excess

ధ్యానం చేయండి

What suffering in you comes simply from being out of balance?

నీతో తీసుకెళ్లు

Write of one balance your body or mind is asking for.