कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
A guided meditation on this verse: settle, breathe with its meaning, rest in silence, and carry its essence into your day.
श्रीभगवानुवाच |
प्रकाशं च प्रवृत्तिं च मोहमेव च पाण्डव |
न द्वेष्टि सम्प्रवृत्तानि न निवृत्तानि काङ्क्षति ||१४-२२||
śrībhagavānuvāca . prakāśaṃ ca pravṛttiṃ ca mohameva ca pāṇḍava . na dveṣṭi sampravṛttāni na nivṛttāni kāṅkṣati ||14-22||
至尊主说:当光明、活动与迷惑存在时,他既不憎恶它们,当它们不存在时,他也不渴求它们。
聆听
श्रीभगवानुवाच |
प्रकाशं च प्रवृत्तिं च मोहमेव च पाण्डव |
न द्वेष्टि सम्प्रवृत्तानि न निवृत्तानि काङ्क्षति ||१४-२२||
śrībhagavānuvāca . prakāśaṃ ca pravṛttiṃ ca mohameva ca pāṇḍava . na dveṣṭi sampravṛttāni na nivṛttāni kāṅkṣati ||14-22||
BG 14.22
Settle
当种种心绪升起——清明、躁动、困惑——既不推开它们,也不追逐它们。只是看它们流过。
The essence
对升起之物,既不抗拒,也不追逐。
Breathe
你让心绪到来 你让它离去而不追逐
Contemplate
哪种流过的心绪你与之搏斗,哪种你紧抓不放?
带在身边
写下一种你今天能任其来去的心绪。