कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
A guided meditation on this verse: settle, breathe with its meaning, rest in silence, and carry its essence into your day.
नेहाभिक्रमनाशोऽस्ति प्रत्यवायो न विद्यते |
स्वल्पमप्यस्य धर्मस्य त्रायते महतो भयात् ||२-४०||
nehābhikramanāśo.asti pratyavāyo na vidyate . svalpamapyasya dharmasya trāyate mahato bhayāt ||2-40||
在此道上既无努力的徒劳,也无任何损害(产生相反结果或过失)。即便只是这知识中的一点点(哪怕只修一点点这瑜伽),也能保护人免于巨大的恐惧。
聆听
नेहाभिक्रमनाशोऽस्ति प्रत्यवायो न विद्यते |
स्वल्पमप्यस्य धर्मस्य त्रायते महतो भयात् ||२-४०||
nehābhikramanāśo.asti pratyavāyo na vidyate . svalpamapyasya dharmasya trāyate mahato bhayāt ||2-40||
BG 2.40
Settle
哪怕这练习的一点点,也护你免于巨大的恐惧。你无需精通它。一次觉知的呼吸便已足够。
The essence
哪怕一点点,也护佑着你。
Breathe
一次有意识的呼吸 你让那便已足够
Contemplate
你曾在哪里,要等到精通某事才肯让它帮助你?
带在身边
写下哪怕一点点的练习,是如何早已护佑了你。