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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
A guided meditation on this verse: settle, breathe with its meaning, rest in silence, and carry its essence into your day.
दुःखेष्वनुद्विग्नमनाः सुखेषु विगतस्पृहः |
वीतरागभयक्रोधः स्थितधीर्मुनिरुच्यते ||२-५६||
duḥkheṣvanudvignamanāḥ sukheṣu vigataspṛhaḥ . vītarāgabhayakrodhaḥ sthitadhīrmunirucyate ||2-56||
凡心不为逆境所动，不渴求享乐，并摆脱执着、恐惧与愤怒之人，便被称为智慧坚定的圣者。
聆听
दुःखेष्वनुद्विग्नमनाः सुखेषु विगतस्पृहः |
वीतरागभयक्रोधः स्थितधीर्मुनिरुच्यते ||२-५६||
duḥkheṣvanudvignamanāḥ sukheṣu vigataspṛhaḥ . vītarāgabhayakrodhaḥ sthitadhīrmunirucyate ||2-56||
BG 2.56
Settle
你内在有某物不会动摇，即便表面动摇。在今日的天气之下，去感觉它。
The essence
表面动摇，深处不动。
Breathe
你感受风暴移动 你下沉到那不动摇之处
Contemplate
你上一次被动摇时，底下有什么保持着静止？
带在身边
写下那个你被动摇时可以回归的稳定之处。