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कर्मण्येवाधिकारस्ते
You have the right to act...
A guided meditation on this verse: settle, breathe with its meaning, rest in silence, and carry its essence into your day.
श्रीभगवानुवाच |
असंशयं महाबाहो मनो दुर्निग्रहं चलम् |
अभ्यासेन तु कौन्तेय वैराग्येण च गृह्यते ||६-३५||
śrībhagavānuvāca . asaṃśayaṃ mahābāho mano durnigrahaṃ calam . abhyāsena tu kaunteya vairāgyeṇa ca gṛhyate ||6-35||
至尊主说：臂力强健的阿周那啊，毫无疑问，心难以控制、躁动不安；但通过修习与离欲，它是可以被约束的。
聆听
श्रीभगवानुवाच |
असंशयं महाबाहो मनो दुर्निग्रहं चलम् |
अभ्यासेन तु कौन्तेय वैराग्येण च गृह्यते ||६-३५||
śrībhagavānuvāca . asaṃśayaṃ mahābāho mano durnigrahaṃ calam . abhyāsena tu kaunteya vairāgyeṇa ca gṛhyate ||6-35||
BG 6.35
Settle
心难以安定——而这能做到，不靠强力，而靠耐心的修习。温柔地开始。
The essence
修习与放下，而非强力。
Breathe
你回到温柔的修习 你松开你的攥握
Contemplate
你在哪里用了强力，而耐心本会更有助益？
带在身边
写下一处你本可以温柔的修习换下意志力之地。